来例假能吃桂圆吗?

来源:成都棕南妇科医院 本文为9466位患者解决了问题,点击咨询 发布时间:2014-11-12 15:24

  桂圆的功效与作用

  龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品

  经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究,发现龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%,引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些龙眼有利健康

  龙眼有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

  ≮适用人群≯

  体弱、妇女适宜食用。

  ≮适用量≯

  每天吃5颗就足够了。

  ≮特别提示≯

  龙眼作为水果宜鲜食,变味的果粒不要吃。

  购买时应注意与疯人果相鉴别。疯人果又叫龙荔,有毒。它的外壳较龙眼平滑,没有真桂圆的鳞斑状外壳,果肉粘手,不易剥离,也没有龙眼肉有韧性,仅有点儿带有苦涩的甜味。

  ≮健康红绿灯≯

  龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。

  因此在例假期间可以吃桂圆,适量吃不会对月经造成影响。

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