来例假能吃紫菜吗?

来源:成都棕南妇科医院 本文为9466位患者解决了问题,点击咨询 发布时间:2014-11-12 15:22

  月经期间可以吃紫菜,但要适量。

  忌食物

  月经期和月经病者,忌吃下列食物。

  麻雀肉

  性温,能壮阳,故凡阴虚火旺之人不宜服食。女子月经期间,或月经过多,经色鲜红,属中医阴虚内热者,则当忌吃雀肉,也忌吃麻雀蛋,以防性热助火。

  螃蟹

  性大凉,能清热凉血散瘀。女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。如《本草经疏》中所说:“若血因寒凝结,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。”

  田螺

  性大凉,能清热。清代著名食医王孟英曾说:“多食寒中。”根据月经期间的饮食宜忌原则,宜吃平性暖性食品,忌吃性寒大凉之物,尤其是有寒性痛经和月经不调之人,更应当在月经期间忌吃田螺等寒性之物。

  螺蛳

  性寒,味甘,能清热。《本草汇言》中还说“此物体性大寒,善解一切热瘴”。但女子在月经来潮期间,切忌服食生冷大凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,经期更忌大寒食品。所以,有月经病和行经期间,皆不宜多吃螺蛳。

  梨

  生梨性质偏凉,寒症皆忌。如《本草经疏》曾说过:“肺寒咳嗽,胃冷呕吐,寒痰冷积,法咸忌之。”《饮食须知》和《增补食物秘书》也告诫:“多食令人寒中。”女子月经来潮期间,尤其是素有寒性痛经之人,月经期切忌多食生梨。

  柿子

  性大凉,味酸甘,所以,女子月经期间切忌食用。尤其是既往有寒性痛经病史者,更应禁食。否则寒气阻滞胞宫,会引起经行腹痛,也可使痛经加剧。

  香蕉

  性质大凉,与柿子、西瓜同为三大寒凉水果,女子月经期间均忌大寒之品。中医认为,“寒性凝滞”,“寒则收引”,经期过食寒凉之物,极易导致痛经。尤其是原有寒性痛经之人,更当忌吃。

  莼菜

  性大凉,味甘,易伤人阳气。《本草汇言》中指出:“不宜多食久食,恐发冷气,亦能损人。”女子月经期间应忌吃大凉寒性食品,尤其素有寒性痛经之人,月经期更应忌吃莼菜,以免加重病情。

  凡在月经期间,正常女性还应忌吃柿饼、苹果、橘子、枇杷、橙子、柚子、无花果、猕猴桃、羊桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、地瓜、生黄瓜、生菜瓜、荸荠、瓠子、生萝卜、生番茄、苋菜、豆腐、生藕、菊花脑、竹笋、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、莼菜、发菜、枸杞头、马兰头、地黄、蚌肉、蚬肉、牡蛎肉、鸭肉、鸭血、鸭蛋、皮蛋、绿豆、绿豆芽、西洋参、决明子、金银花、菊花、薄荷、冷茶和各种冷饮等,尤其是有寒性月经病者,更加忌吃。若有血热者,忌吃肉桂、胡椒、辣

  椒、茴香、丁香、砂仁、洋葱、生姜、芥菜、人参、冬虫夏草、紫河车等温补性食物和辛辣、刺激性食物。若为虚损之人,则忌吃萝卜、萝卜叶、地骷髅、槟榔、辣椒、砂仁、豆蔻以及各种生冷瓜果、冷饮及烟酒等。

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